ParAFP le 23.09.2019 à 10h36 Lecture 5 min. réagir Zilan Serwud, une jeune Kurde irakienne, a ouvert à Erbil le "Zee burger", un food-truck servant des burgers, ici le 17 août 2019 foodtruck \fud tʁœk\ masculin () Camion contenant une cuisine offrant des services de restauration dans la rueLes food trucks sont de plus en plus recherchés par les gourmands. — (Ulla Majoube avec AFP, « Les food trucks peinent à se développer, surtout à Paris », L’Express.fr, 10 février 2014) Le Brussels Food Truck Festival a remis le couvert dès ce vendredi 8 mai et Ily a un mois, ils intégraient le premier parcours d'aide mis en place par l'AAECV*, en quête de réponses pour mener à bien leur projet de food-truck spécialisé dans la pâtisserie.Au Aujourdhui nous vous proposons de créer un parcours de motricité à la maison en utilisant le matériel que vous avez à disposition. Profitez de cette période de confinement pour partager avec votre enfant des activités pédagogiques, physiques, créatives et ludiques comme à la crèche ! Aujourd’hui nous vous proposons de créer un . Skip to main content. Je suis + Un Lesétapes pour ouvrir une activité de restauration ambulante sont les suivantes : Identifier une entreprise à reprendre, ou trouver un concept et le valider par une étude de marché, Commencer à identifier les emplacements possibles, Réaliser une étude économique : rédiger un plan financier ; mobiliser les financements nécessaires au A Plus dans le Bus !" sillonne la campagne ardennaise pour rompre la solitude Abonnez-vous à notre chaîne YouTube : Foodtrucks : un vrai parcours du combattant. Par Melissa Bouguelli . Publié le 25/03/2015 à 09:00. Véritable phénomène, les food trucks envahissent l'Hexagone. Problème : Unparcours personnalisé pour m'aider à définir mon projet professionnel et trouver un emploi > Aller au contenu . Je découvre dès maintenant le Contrat Engagement Jeune ! Un parcours personnalisé pour m'aider à définir mon projet professionnel et trouver un emploi . Créer son Food Truck, du rêve à la réalité. Objectifs. Trouver son modèle économique • Vérifier la Ducoup, vous aurez votre propre aire de jeux pour enfants dans les règles d’un véritable parcours du combattant ! De plus, vous n’aurez besoin que d’objets du quotidien plutôt banals afin de réaliser le terrain tant divertissant. Naturellement, les mamans et les papas les plus habiles et ambitieux peuvent fabriquer des obstacles spéciaux à partir de palettes ou autre Leparcours du combattant constituait au temps du service militaire obligatoire, en un passé donc déjà lointain, une épreuve physique, peut être appréciée pas certains, mais surtout redoutée par d’autres, Editer l'article Suivre ce blog Administration Connexion + Créer mon blog. Le blog de Francis Baussart Panneaux photo-voltaïques Sosies >> 17 novembre 2019 7 17 / 11 4lk8XbB. Ce dossier a été mis à jour pour la dernière fois le 16 février 2021. Le Food Truck est une activité qui n’est pas récente mais qui est actuellement en plein essor, aussi bien dans les grandes villes et que dans les zones rurales. L’ouverture d’un Food Truck n’est pas simple. En plus d’accomplir toutes les étapes de la création d’entreprise, l’entrepreneur doit obtenir plusieurs autorisations et suivre des formations obligatoires pour pouvoir ouvrir son Food Truck en étant en parfaite conformité avec la législation. Vous retrouverez dans ce guide pratique toutes les informations dont vous avez besoin pour ouvrir votre Food Truck Les autorisations et démarches obligatoires pour ouvrir un Food Truck Ouvrir un Food Truck trouver l’emplacement et obtenir l’autorisation Le budget prévisionnel pour ouvrir un Food Truck Ouvrir un Food Truck l’immatriculation de l’entreprise La fiscalité applicable à une activité de Food Truck Les autorisations et démarches obligatoires pour ouvrir un Food Truck Pour ouvrir un Food Truck, plusieurs autorisations et démarches préalables sont obligatoires autorisation pour chaque emplacement, détention d’une licence en cas de vente d’alcool, formation sur l’hygiène, déclaration auprès de la DDCPP, obtention d’une carte de commerçant ambulant… L’autorisation nécessaire pour chaque emplacement Pour chaque emplacement utilisé, vous devez obtenir une autorisation de la mairie ou de la préfecture. Nous évoquons ce point dans la deuxième partie du dossier voir ici. La détention obligatoire d’une licence pour vendre de l’alcool Si vous souhaitez proposer des boissons alcoolisées à vos clients, vous devez détenir la licence adéquate. Il s’agit de la licence petit restaurant pour vendre des boissons des deux premiers groupes bière, vin, cidre, ou une licence restaurant pour vendre toutes les boissons alcoolisées dont la consommation est autorisée. Toutefois, il est interdit aux marchands ambulants de vendre au détail, soit pour consommer sur place, soit pour emporter, des boissons de 4ème et 5ème catégorie. La déclaration auprès de la DDCPP Une déclaration auprès de la Direction Départementale en Charge de la Protection des Populations est obligatoire à partir du moment où vous commercialisez des denrées alimentaires contenant des produits d’origine animale. Vous pouvez télécharger le formulaire ici / cerfa 13984*03 La règlementation applicable au niveau du véhicule Le véhicule doit répondre à toutes les normes applicables aux établissements recevant du public. Vous pouvez consulter cette règlementation ici / règles ERP Enfin, comme n’importe quel véhicule, votre Food Truck doit être assuré. La formation sur l’hygiène et les règles de sécurité Une formation sur l’hygiène doit être suivie auprès d’un organisme agréé pour ouvrir un Food Truck, sauf si vous justifiez d’au moins trois ans d’expérience professionnelle dans le secteur alimentaire en qualité de responsable ou si vous détenez un diplôme de niveau V figurant dans l’arrêté du 25 novembre 2011 voir ici Legifrance. Ensuite, un Food Truck est soumis aux mêmes règles d’hygiène et de sécurité sanitaire qu’un restaurant classique. Il faut donc prendre connaissance de toutes ces réglementations. Pour cela, vous pouvez consulter ce lien / règles d’hygiène. La vérification de la disponibilité du nom commercial utilisé Autre point important avant de créer votre entreprise vous devez vérifier la disponibilité du nom commercial que vous envisagez d’utiliser pour votre activité. Pour cela, vous pouvez consulter la base de l’INPI. Lorsque le nom envisagé est disponible, vous pouvez procéder à un dépôt de marque, de logo et réserver éventuellement le nom de domaine associé. L’obtention d’une carte de commerçant ambulant Si vous prévoyez d’exercer votre activité en dehors de la commune de domiciliation de votre entreprise, vous devez obligatoirement obtenir une carte de commerçant ambulant. Pour cela, vous devez envoyer un dossier auprès du centre de formalités des entreprises dont vous dépendez. Le stage préparatoire à l’installation L’activité de Food Truck étant artisanale, vous devez vous inscrire au répertoire des métiers. Vous aurez la possibilité de suivre un stage de préparation à l’installation. Désormais, ce stage n’est plus obligatoire. L’assurance de l’activité Pour exercer son activité de Food Truck en toute sécurité, vous devrez contracter plusieurs assurances, notamment pour assurer votre véhicule et votre responsabilité civile professionnelle. Nous évoquons ce sujet ici Assurer un Food Truck. L’immatriculation de votre entreprise Enfin, pour ouvrir officiellement votre Food Truck, vous devez immatriculer votre entreprise. Pour cela, un dossier doit être déposé au centre de formalités des entreprises dont vous dépendez. Les formalités à accomplir dépendront du statut juridique que vous avez choisi pour exercer votre activité voir ici. Se lancer dans la restauration - Nos solutions Se lancer dans la restauration - Nos solutions Ouvrir un Food Truck trouver l’emplacement et obtenir l’autorisation L’importance de l’emplacement pour une activité de Food Truck Le choix de l’emplacement est primordiale pour réussir le lancement de votre activité de Food Truck. Il faut trouver un emplacement avec suffisamment de visibilité et de passage lors de vos horaires d’ouverture. Vous pouvez également exercer votre activité de Food Truck sur plusieurs emplacements, par exemple un emplacement différent sur chaque jour d’ouverture de la semaine. Cela permet de viser différents types de clientèle en fonction du moment d’ouverture, par exemple les zones d’activité pour les ouvertures du midi, les zones habitées pour les ouvertures du soir et du week-end. L’emplacement que vous allez occuper est stratégique et les emplacements disponibles pour votre activité sont limités. Une autorisation est indispensable. Il est nécessaire de se renseigner auprès de la mairie ou de la préfecture. Comment obtenir l’autorisation pour utiliser un emplacement ? Les autorisations d’occupation que vous devez obtenir pour occuper un emplacement afin d’exercer votre activité de Food Truck sont délivrées par la mairie et les préfectures, ou par le propriétaire si l’espace occupé est privé. Ces autorisations sont nominatives, à durée déterminée et révocables. Voici les démarches Si vous voulez occuper un emplacement sans emprise au sol sur le domaine public, vous devez obtenir un permis de stationnement auprès de la mairie ou de la préfecture. Une redevance devra être payée. Si vous voulez occuper un emplacement sur un marché ou dans une halle, vous devez obtenir une autorisation d’occupation temporaire de l’espace public auprès de la mairie. Un droit de place devra être payé. Si vous voulez occuper un emplacement sur un endroit privé, vous devez obtenir l’autorisation du propriétaire. Il conviendra de payer le montant exigé par le propriétaire. L’occupation non autorisée d’un emplacement peut être sanctionné par un amende. Le budget prévisionnel pour ouvrir un Food Truck L’élément essentiel du côté des dépenses à prévoir pour l’ouverture d’un Food Truck concerne le véhicule qui vous servira à exercer votre activité. La meilleure façon de budgétiser cet élément est de demander un ou plusieurs devis. Vous disposerez ainsi d’une idée précise du budget à prévoir en fonction de vos besoins exacts. Le budget au niveau du véhicule dépend notamment de votre projet achat d’un véhicule neuf ou achat d’un véhicule d’occasion. Également, le véhicule peut faire l’objet d’un crédit-bail ou d’une location financière. Ensuite, dans votre budget des dépenses, voici une liste non exhaustive d’éléments à prévoir les achats de marchandises, les achats de fournitures consommables, les achats d’emballages pour contenir les commandes des clients, les achats de matériel de cuisine, les loyers relatifs au véhicule en cas de prise à bail ou de prise en location ne pas oublier l’éventuel premier loyer majoré ainsi que le dépôt de garantie, les dépenses de carburant et d’entretien du véhicule, les fournitures administratives cartes de visite, menus…, les assurances professionnelles, notamment la RC professionnelle et l’assurance du véhicule, les honoraires de votre expert-comptable, les frais de création de votre entreprise, les dépenses de publicité et de communication conception d’un site internet par exemple, le droit de place ou la redevance à payer au titre de chaque emplacement autorisé, l’abonnement téléphonique, la contribution foncière des entreprises dès la seconde année civile d’activité, les charges financières en cas de prêt pour financer l’achat du véhicule. Également, vous allez devoir budgétiser votre rémunération et vos cotisations sociales, ainsi que l’imposition des bénéfices si vous choisissez l’impôt sur les sociétés sous ce régime fiscal, l’impôt est supporté par l’entreprise. En contrepartie des dépenses, vous devez être en mesure de budgétiser votre chiffre d’affaires prévisionnel. Cette estimation sera relativement compliquée et aléatoire. Il est préférable de s’appuyer sur une étude de marché pour ce travail. Il conviendra de déterminer le nombre total d’ouvertures prévues par an, d’estimer un nombre moyen de plats commandés par ouverture ainsi qu’un panier moyen. Les achats de marchandises budgétisés dans vos dépenses seront en corrélation avec votre chiffre d’affaires prévisionnel, ils pourront être déterminés facilement grâce au taux de marge commerciale. Enfin, lorsque vous avez terminé d’élaborer votre budget, nous vous conseillons de le faire valider par un expert-comptable. Ouvrir un Food Truck l’immatriculation de l’entreprise Avant d’ouvrir votre Food Truck et de démarrer officiellement votre activité, vous devez immatriculer votre entreprise. Les formalités que vous devez accomplir dépendent de la forme juridique choisie entreprise individuelle, EIRL, EURL, SASU, SARL, SAS…. Enfin, comme nous l’avons signalé dans la première partie, l’obtention d’une carte de commerçant ambulant est nécessaire si vous exercez votre activité en dehors de la commune où l’entreprise est domiciliée. L’exploitation d’un Food Truck est-elle une activité artisanale ou commerciale ? Nous vous rappelons qu’une activité de Food Truck est une activité artisanale, dans la mesure où vous fabriquez des plats à partir de produits frais. Votre activité sera également commerciale si vous prévoyez de vendre des produits et des boissons non transformés. L’ouverture d’un Food Truck en entreprise individuelle Si vous décidez d’exploiter votre activité de Food Truck par l’intermédiaire d’une entreprise individuelle ou d’une EIRL, les démarches d’immatriculation sont relativement simples. Vous allez devoir Compléter une déclaration de création d’une entreprise personne physique formulaire P0 CMB ; Effectuer une déclaration initiale d’affectation de patrimoine pour les EIRL uniquement ; Compléter un intercalaire spécifique à l’EIRL l’intercalaire P EIRL CMB pour les EIRL uniquement ; Déposer votre dossier de demande d’immatriculation au centre de formalités des entreprises. Pour obtenir plus d’informations sur les formalités d’immatriculation d’une entreprise individuelle ou d’une EIRL, nous vous conseillons de lire ces dossiers Les formalités de création d’une entreprise individuelle Les formalités de création d’une EIRL L’ouverture d’un Food Truck en société commerciale Si vous décidez d’exploiter votre activité de Food Truck par l’intermédiaire d’une société commerciale, les démarches d’immatriculation seront un peu plus compliquées. Vous allez notamment devoir Rédiger les statuts de la société et nommer les dirigeants ; Procéder au dépôt des fonds correspondants aux apports en numéraire immédiatement libérés sur un compte bloqué ; Procéder à l’évaluation des apports en nature et, dans certains cas, à la nomination d’un commissaire aux apports ; Publier un avis de constitution dans un journal habilité à diffuser des annonces légales ; Compléter une déclaration de création d’une personne morale ainsi qu’un intercalaire TNS pour chaque dirigeant affilié au régime social des travailleurs indépendants ; Déposer votre dossier de demande d’immatriculation au centre de formalités des entreprises ; Déclarer les bénéficiaires effectifs au greffe. Pour obtenir plus d’informations sur les formalités d’immatriculation d’une société commerciale, voici quelques dossiers à propos des démarches de constitution des formes juridiques principalement utilisées par les créateurs d’entreprises Les formalités d’immatriculation d’une EURL Les formalités d’immatriculation d’une SASU Les formalités d’immatriculation d’une SARL Les formalités d’immatriculation d’une SAS La fiscalité applicable à une activité de Food Truck L’imposition des bénéfices pour une activité de Food Truck Aucune disposition spécifique ne s’applique sur les activités de Food Truc en matière d’imposition des bénéfices. Les modalités d’imposition sont classiques Si vous créez une entreprise individuelle vous êtes imposés personnellement à l’IRPP sur les bénéfices professionnels régime micro-entreprise possible. Si vous créez une EIRL vous êtes imposés personnellement à l’IRPP sur les bénéfices professionnels régime micro-entreprise possible, et vous pouvez opter pour l’imposition des bénéfices au niveau de l’entreprise à l’IS impôt sur les sociétés. Si vous créez une EURL vous êtes imposés personnellement à l’IRPP sur les bénéfices professionnels régime micro-entreprise possible, et vous pouvez opter pour l’imposition des bénéfices au niveau de l’entreprise à l’IS. Si vous créez une SASU, une SARL ou une SAS les bénéfices sont imposés au niveau de l’entreprise à l’IS, et vous pouvez opter pour l’imposition des bénéfices en votre nom à l’IRPP durant 5 exercices maximum. Attention En EIRL, en EURL et en SARL avec une gérance majoritaire, le choix du régime d’imposition des bénéfices impacte la base de calcul de vos cotisations sociales. Lorsque vous choisissez l’imposition à l’IRPP, vos cotisations sociales sont calculées sur votre bénéfice professionnel. Par contre, avec l’imposition à l’impôt sur les sociétés, vos cotisations sociales sont calculées sur vos rémunérations et, le cas échéant, sur une partie de vos dividendes. La TVA applicable sur une activité de Food Truck En matière de TVA, les règles sont les suivantes pour une activité de Food Truck la vente de plats et de desserts à consommer immédiatement est soumise à la TVA au taux réduit de 10% ; la vente de plats et de desserts dans des contenants permettant une consommation différée est soumise à la TVA au taux réduit de 5,5% ; la vente de boissons non alcoolisées vendues dans des contenant ne permettant pas leur conservation est soumise à la TVA au taux réduit de 10% ; la vente de boissons non alcoolisées vendues dans des contenant permettant leur conservation est soumise à la TVA au taux réduit de 5,5% ; la vente de boissons alcoolisées est soumise à la TVA au taux normal. Le food-truck connaît aujourd’hui un nouvel élan, même si l’idée ne date pas d’hier… Quelles sont les obligations légales pour créer un Food Truck ? Quelles sont les démarches à accomplir ? Bref, comment se lancer dans l’aventure ? Les étapes pour l’ouverture d’un food truck sont différentes de celles pour l’ouverture d’un restaurant, et nous vous aidons à les suivre ! Qu’est-ce qu’un food truck ? Pendant la guerre de Sécession aux Etats-Unis, les food trucks étaient les cantines roulantes de l’armée, utilisées pour ravitailler les soldats en plats chauds ! Aujourd’hui l’utilité est différente il s’agit d’une alternative healthy » ou gastro » au traditionnel jambon-beurre, démodé, ou au restaurant, plus cher. On définit le Food Truck concept comme un véhicule itinérant proposant une gastronomie urbaine artisanale et qualitative. Il existe un réel engouement pour la création de Food Truck, et cela est compréhensible lorsque l’on sait que la vente de produits alimentaires à emporter représente plus de 5 milliards de repas par an. Plusieurs raisons expliquent son succès – Les Food Trucks proposent un plat de résistance unique – Les plats sont cuisinés à la main devant le client, ce qui est gage de qualité – Le service est rapide – Les ingrédients sont des produits frais / haut de gamme – Le client paie en moyenne entre et pour son menu – La nourriture est à emporter Le marché français des Food Truck est en forte croissance et demeure source de très nombreuses opportunités. N’hésitez donc plus à vous lancer ! Quelles formalités juridiques pour créer un food truck ? La première étape consiste à déclarer une entreprise individuelle auto-entrepreneur ou non ou créer une sociétéSARL, SAS. Dans les deux cas, vous devez effectuer des formalités auprès d’un greffe. Vos formalités de création d’entreprise sont à effectuer auprès du greffe du lieu du siège social de votre entreprise. Un conseil si possible, domiciliez votre Food Truck dans la commune ou vous allez exercer. Dans le cas contraire, vous aurez besoin d’obtenir une carte de commerçant ambulant auprès de la préfecture. Une fois votre entreprise constituée, ce sera la Chambre des Métiers et de l’Artisanat CMA qui reviendra vers vous pour compléter votre inscription auprès de la Chambre. En effet, dès lors que vous vendez de la street food » en plats individuels, à partir de produits du terroir frais hamburgers, bagels, salades, lasagnes, pizzas vous êtes un artisan. Toutefois, si vous vendez des boissons ou d’autres produits non transformés en plus de la street food », vous serez également un commerçant. A ce titre, vous devrez vous immatriculer auprès d’une deuxième chambre la Chambre du Commerce et de l’Industrie CCI. Vous avez votre K-bis en main, en route vers la prochaine étape les permis administratifs! Qu’est-ce qu’une autorisation d’occupation du domaine public par un commerce ? Lorsque vous faites le choix de créer un food truck, vous n’allez pas passer par la location d’un local commercial étant donné que c’est une activité ambulante. Comment ouvrir un food truck en respectant la réglementation à ce sujet ? Il va être nécessaire de faire une demande d’autorisation d’occupation du domaine public auprès de la mairie. Il existe plusieurs permis différents, soyez attentifs à respecter la réglementation food truck si vous voulez rester dans les règles et ne pas avoir de retombées administratives ou judiciaires. Le succès des food trucks un bon marketing Vous aurez besoin d’un bon marketing pour vous implanter dans le paysage urbain. N »hésitez pas à soigner la devanture de votre food truck ! La plupart des écoles de cuisine proposent des formations courtes orientées snacking », qui permettent d’acquérir des notions de base en quelques semaines. Vous noterez tout de même que la street food » préférée des français est la cuisine américaine, suivie par la cuisine asiatique, puis celle mexicaine. Vous venez d’ouvrir votre Food Truck, vous devez être localisable pour que vos fidèles vous suivent ! Plusieurs moyens une page internet propre ou encore des partenariats. N’hésitez pas à vous référencer sur des sites type Trackthetruck ou encore Fousdetrucks pour que vos futurs clients vous trouvent facilement ! Bien que le nombre de Food Trucks en France soit en constante croissance, nous restons loin derrière les américains, qui en comptent plus de Même si la tendance est perçue d’un mauvais œil par les restaurateurs, les pouvoirs publics souhaitent développer la street food » et multiplient les appels à propositions. A votre tour de vous lancer ! Ou bien, si vous préférez, lancez-vous dans d’autres concepts en plein essor tels que le bar ambulant ou le bar à chats ! Faire homologuer votre véhicule VASP L’homologation VASP de votre véhicule est obligatoire depuis mai 2018. Cele permet d’assurer la sécurité routière, puisque vous transporter des appareils électriques, ou à gaz. Cette homologation vous permettra donc d’être en conformité avec la réglementation en vigueur, mais aussi de faciliter la vente de votre véhicule. Si vous souhaitez connaitre les étapes pour homologuer votre food truck, je vous invite à lire cet article les étapes pour homologuer votre food-truck VASP Vous souhaitez ouvrir un food truck, mais vous ne savez pas par où commencer ? Obtenez la méthode gratuitement pour y parvenir directement dans votre boite mail ! Table des matières Comment faire le parcours du combattant ? Qui a inventé le parcours du combattant ? Comment s'entraîner pour Ninja Warrior ? Comment participer à Ninja Warrior ? Comment faire un parcours de sport ? Comment faire un parcours pour enfants ? Quel âge Faut-il avoir pour participer à Ninja Warrior ? Comment se qualifier pour Ninja Warrior ? Comment faire un parcours de santé ? Comment faire le parcours du combattant ? Règles du parcours du combattantpasser sous une sur un dans des cerceaux à sous un au-dessus d'un élastique accroché à un tronc d'arbre… Qui a inventé le parcours du combattant ? Georges Hébert Georges Hébert, outre la révision en profondeur des méthodes d'entraînement, crée alors un parcours d'obstacles spécialement conçu pour l'entraînement des troupes. Ce parcours prendra rapidement le nom de "Parcours du Combattant" et sera par la suite adopté par la majorité des armées dans le monde. Comment s'entraîner pour Ninja Warrior ? Insérer dans son programme des exercices comme les tractions ou du monter à la corde peut devenir très intéressant. Varier les supports est également une très bonne option. On peut également penser à s'entraîner avec des poignées de tailles différentes, des cordes, des bouts de kimonos pour améliorer son grip. Comment participer à Ninja Warrior ? L'inscription est obligatoire et s'effectue sur le formulaire qui se situe sur notre page facebook 'Warrior Adventure Lyon'. Le prix de l'inscription est de 20 euros et comprend en plus la possibilité de venir s'entraîner sur nos structures le vendredi 13 Décembre de 17h à 22h ou le dimanche 15 Décembre de 14h à 19h. Comment faire un parcours de sport ? 5 bonnes idées pour créer un mini parcours sportif autour de la...Un réseau d'allées confortables pour faire un peu de rondins à sauter à pieds petit banc de portique poutre pour l'équilibre. Comment faire un parcours pour enfants ? Franchir un obstacle que vous aurez créé en plaçant par exemple un drap entre deux chaises, une corde à sauter ou un élastique. Sauter à pieds joints ou sur un pied, vers l'avant ou vers l'arrière, en franchissant un obstacle, dans un cerceau, des coussins disposés au sol ou du haut d'une chaise. Quel âge Faut-il avoir pour participer à Ninja Warrior ? L'activité est accessible pour les enfants dès le plus jeune âge. Pour les mini-kids 1 à 6 ans, l'entrée est à 5€, pour les kids 7 à 14 ans, l'entrée est à 10€. Inspiré du célèbre jeu Ninja Warrior, ce parcours s'apparente un peu à de l'accrobranche urbain avec des obstacles à franchir. Comment se qualifier pour Ninja Warrior ? ConceptLe parcours de qualification les candidats doivent franchir 5 obstacles 6 obstacles dans la saison 1 qui changent à chaque émission. ... La demi-finale, où les 45 meilleurs candidats de toutes les soirées de qualification s'affrontent sur un nouveau parcours de 9 obstacles plus difficiles. Comment faire un parcours de santé ? Un réseau d'allées confortables pour faire un peu de marche L'idéal pour envisager un petit parcours sport et santé, c'est d'avoir un bon réseau d'allées stables et sécurisées. En effet, la marche est un très bon exercice qui vous permet de travailler votre endurance, votre cardio et limite la prise de poids.